Książki samopomocowe wyszły z użycia. Członkostwo online weszło do gry. Oto dlaczego.

Czytamy książki samopomocowe, jesteśmy odmienieni.

Brzmi to jak świetny plan, ale wszyscy wiemy, że znalezienie drogi do nowego i lepszego siebie nie jest takie proste. Wymaga to działania i praktyki z naszej strony. Czujemy przypływ motywacji, by stać się lepszymi, szybszymi, mądrzejszymi i sprytniejszymi. Wchodzimy do Internetu, zamawiamy kilka książek, czytamy je, po czym kończymy je lub odkładamy, a kilka tygodni później nie wykorzystujemy zdobytych umiejętności w praktyce.

Problem tkwi jednak przede wszystkim w naszej motywacji. Zazwyczaj za główny cel i korzyść z lektury książki uznajemy jakąś naszą wadę lub ułomność charakteru. Jednak dołączenie do kursu online lub miesięczne członkostwo w takim kursie i korzystanie z niego może przynieść wiele korzyści, które są równie ważne jak ta wada charakteru, której próbujesz się pozbyć.

Jeśli zawsze odkładasz czytanie na później lub odkładasz listy wdzięczności na "jutro", czytaj dalej, aby poznać niektóre z pominiętych korzyści płynących z członkostwa w kursie online:

Nawiązywanie nowych znajomości

Poznawanie różnych ludzi i dołączanie do różnych grup nie kończy się na portalach społecznościowych, a wszyscy wiemy, że nie możemy pozostać trzeźwi w pojedynkę. Osoby, które mają ten sam cel - wyzdrowienie - zwykle dołączają do innych społeczności internetowych, wymieniając się pytaniami, wątpliwościami, obawami i pomysłami. Przyłączenie się do takich rozmów i grup może dać bardziej szczegółowy wgląd w to, dokąd prowadzi każdy kurs, co pozwala nawiązać silne więzi z innymi.

Zachowanie informacji

Kursy online mogą pomóc uczestnikom w zatrzymaniu i zrozumieniu większej ilości informacji dzięki obrazom, filmom i innym materiałom. Dodatkowo, wyświetlanie informacji w dobrze opracowany sposób może prowadzić do lepszego zrozumienia treści nauczania niż robienie notatek czy słuchanie wypowiedzi. Doświadczenie w praktyce, przykłady z życia wzięte oraz indywidualne historie również mogą pomóc w lepszym zrozumieniu pojęć.

Znajdź wsparcie i motywację

Łatwo jest stracić motywację, którą zdobyliśmy w niedzielny wieczór, przygotowując się do tygodnia, gdy jesteśmy zajęci w ciągu tygodnia. Czytając codzienne motywacje, pozostajemy na właściwej drodze i utrzymujemy tempo na cały tydzień. Pracując nad sobą, możemy stale utrzymywać motywację.

Łatwiejsze dopasowanie do harmonogramu

Kursy online sprawiają, że o wiele łatwiej jest dopasować je do swojego planu zajęć. Wchodzisz w interakcje z kursem i czytasz materiały podczas podróży samolotem lub samochodem. Odpowiadasz na komentarze, siedząc w kawiarni lub czekając na spotkanie. Można nawet przerwać kurs w jego połowie i wrócić do niego w dogodnym momencie. Jeśli masz już napięty grafik, kursy online są doskonałym rozwiązaniem.

Ubezpieczenie trzeźwości

Musiałeś dziś zostać w pracy do późna? Nie mogłeś dotrzeć na spotkanie, bo nie masz opiekunki do dziecka? Wiemy, że dni zamieniają się w tygodnie, a czasem, gdy opuścisz jedno spotkanie, tracisz cały tydzień. Chociaż życie może stanąć na przeszkodzie, ważne jest, aby pamiętać, że trzeźwość jest najważniejsza. Sprawdzanie poczty elektronicznej i logowanie się w Internecie przez co najmniej dziesięć minut dziennie, aby uzupełnić swoje braki, może dodać odpowiedzialności, pewności i potwierdzić ciągłą pracę i poświęcenie, jakie wkładasz w swoją trzeźwość.

Samodyscyplina i odpowiedzialność

To prawda, że nauka przez Internet wymaga więcej samomotywacji i umiejętności zarządzania czasem. Ale kto nie potrzebuje ich więcej? Ponieważ spędzasz dużo czasu sam, bez kogoś bliskiego, kto mógłby cię skoncentrować, kurs online nie tylko poprawi twoją trzeźwość, ale pomoże ci stać się bardziej zmotywowanym, co może mieć wpływ na wszystkie dziedziny twojego życia. Te cechy mogą sprawić, że będziesz się wyróżniać spośród innych.

12 Kroków nie jest dla każdego

Czy nieuczęszczanie na spotkania 12 Kroków nie oznacza, że nie jesteś trzeźwy? Oczywiście, że nie. Niektórzy, oprócz uczestnictwa w mityngach, wybierają kursy online, inni zaś praktykują inne sposoby utrzymania trzeźwości. Liczy się to, że codziennie robimy coś, by się doskonalić.

Różnorodność

Dzięki czterem różnym i odrębnym kursom, codziennym motywacjom i comiesięcznym czatom, kursy online mogą być dostosowane do Twoich potrzeb. Chcesz dowiedzieć się o czymś, czego nie widzisz? Wyślij nam wiadomość e-mail, a my skontaktujemy się z Tobą, aby to omówić. Dzięki wybitnym doradcom ds. narkotyków i alkoholu sami przeszliśmy przez blokady na drodze do trzeźwości i zdobyliśmy wiedzę na ten temat. Wiemy, co działa, i wskażemy Ci drogę.

W każdej chwili i w każdym miejscu

Decydując się na zagłębienie się w trzeźwość online, możesz wybrać środowisko, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Może to być twoja sypialnia, pokój dzienny, a może kawiarnia kilka przecznic dalej. Jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie pada śnieg lub nie masz transportu, codzienne motywacje, uczestnictwo w mityngach i kursach online jest tak proste, jak otwarcie komputera lub odblokowanie telefonu. Nie musisz chodzić w przemoczonych butach ani przemoczonych kurtkach. Witaj miasto komfortu! Możesz uczyć się i przyswajać informacje w zaciszu własnego domu. Ponadto czasami strach przed oceną nas samych i innych może sprawić, że utkniemy w rozproszeniu i strachu. Przetwarzanie tych lęków, wątpliwości i celów może nam pomóc w osiągnięciu celu w zaciszu własnego domu.

Sobriety Engine to społeczność, centrum zasobów i grupa odpowiedzialności, która ma pomóc nam wszystkim zachować trzeźwość i zbudować życie, o jakim zawsze marzyliśmy!

Co otrzymasz, gdy dołączysz do Sobriety Engine? Dowiedz się więcej tutaj.